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Corps et respiration 11-14 ans - Vidéo médi

S1 E15
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Tu sais comment observer ta respiration? Connais-tu les techniques pour se recentrer à l'intérieur de soi? Michèle t'accompagne dans deux activités de méditation pleine conscience pour détendre ton corps et ton esprit.

Années d'études :
Élémentaire 5e année 6e année Secondaire
Matières :
Éducation artistique Éducation physique et santé Santé Français langue seconde (FLS) Écoute (FLS) Programme de la maternelle et du jardin d’enfants Autorégulation et bien-être
Compétences :
Apprentissage autonome
Thématiques :
Apprentissage socioémotionnel
Niveau de français :
C1 : Autonome C2 : Maîtrise
    Années d'études :
    Élémentaire 5e année 6e année Secondaire
    Matières :
    Éducation artistique Éducation physique et santé Santé Français langue seconde (FLS) Écoute (FLS) Programme de la maternelle et du jardin d’enfants Autorégulation et bien-être
    Compétences :
    Apprentissage autonome
    Thématiques :
    Apprentissage socioémotionnel
    Niveau de français :
    C1 : Autonome C2 : Maîtrise