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Planche et lever du bras
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S1 E13
·2021
Waouh, l'entraîneuse sportive te montre un exercice sportif génial à faire à la maison. En position étendue sur le sol, garde ton corps droit en t'appuyant sur tes mains ou tes coudes. Puis lève un bras à la fois.
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Niveau de français :
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