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Planche, coudes et mains
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S1 E17
·2021
Waouh, l'entraîneuse sportive te montre un exercice sportif génial à faire à la maison. En position étendue sur le sol, garde ton corps droit en t'appuyant sur tes mains. Baisse tes coudes et reviens en position de la planche sur tes mains.
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Niveau de français :
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