La régulation émotionnelle illustrée aux enfants

Qu’est-ce que l’autorégulation? Que vais-je apprendre dans cette série? Cette première capsule est une introduction à la série L'autorégulation à l’intention des équipes pédagogiques de la maternelle et du jardin d’enfants, des parents et des enfants.

Bien qu’elle soit à la base de l’autorégulation, l’autocontrôle est une ressource qui est parfois limitée, même chez les adultes! Comment planifier et mettre en place un environnement propice au développement de l’autocontrôle?

La régulation émotionnelle est la capacité de reconnaître, de nommer et ensuite d’agir sur ses propres émotions. Quelles stratégies existent pour soutenir les enfants dans cet apprentissage essentiel au bien-être global et à la réussite scolaire?

L'autodiscipline est une composante clé dans le développement de l’autorégulation : cette habileté permet aux enfants de persévérer dans l’atteinte d’un objectif. Comment peut-on aider les enfants à développer leur autodiscipline?

L'autodétermination symbolise l'autonomie ainsi que la capacité de s’identifier des objectifs et de se donner des moyens pour les atteindre. Comment peut-on soutenir les enfants dans le développement de cette habileté favorisant l’estime de soi?

« Ma routine du matin » : Otto, 5 ans, apprend ce qu’il doit faire le matin avant de partir pour l’école. Heureusement, son horaire visuel est là pour l’aider!

« Otto travaille fort! » : Otto veut construire un super robot, mais c’est plus difficile qu’il ne le croyait! Il se décourage. Sa mère lui explique qu’en se fixant des plus petits objectifs, il pourra y arriver.

« Otto se lance sur un projet! » : Aujourd'hui, Otto a une idée : construire un modèle de son dinosaure préféré, le diplodocus! Après quelques tentatives, il trouve lui-même une astuce ingénieuse pour bricoler le long cou de son dinosaure.